完成必要验证
验证码只在可信页面由本人输入，不通过聊天转发。
使用指南
从账号开始，把资料、兴趣和安全设置一步步整理清楚
使用指南围绕注册与登录、昵称头像、个人资料、兴趣设置和验证码保护展开，帮助新用户建立更安全、可持续的使用习惯。
真实内容从生活与兴趣出发
理性互动尊重双方选择
隐私优先减少敏感信息暴露
站内支持安全与帮助入口清楚
处理顺序
从理解场景到采取行动
先确认发生了什么，再决定是否互动、调整设置或寻求帮助。
设置基础资料
昵称、头像和公开信息以真实、必要、愿意公开为原则。
选择兴趣方向
从长期关注的主题中选择，不用堆叠大量无关标签。
检查隐私设置
确认哪些资料对陌生人可见，并按需要调整。
开始浏览与互动
先从公开内容了解他人，保持礼貌并尊重不回复的选择。
注册与登录先保护验证信息
进行必要验证时，短信验证码只由本人在可信页面中使用，不发送给陌生人，也不因为对方自称客服而转发。登录密码应避免与其他重要服务重复使用，在共享设备上完成操作后也要留意账号状态。
昵称头像与个人资料不必过度公开
昵称和头像用于表达基本身份与风格，但不需要包含真实证件号码、详细住址或其他敏感信息。填写城市、生活方式和兴趣时，以能帮助理解内容为限，避免在资料里固定暴露工作地点、学校、每日路线等现实信息。
兴趣设置可以随着生活变化更新
旅行、运动、音乐、影视、摄影、阅读等兴趣都可以调整。推荐内容会根据资料与浏览情况整理，但共同兴趣并不等于关系结果，也不能代替对身份真实性和互动边界的判断。
注册与登录
使用本人可控的验证方式，验证码不转发。
昵称头像
选择自己愿意公开的表达，不放入证件或支付信息。
个人资料
按必要性填写，城市等信息保持适当精度。
兴趣设置
选择真实兴趣，随生活变化更新。
安全、隐私与合规提醒
注册、登录和资料设置过程中，请不要向陌生人泄露验证码、登录密码、身份证件、银行卡、支付信息或精确住址。
相关互动仅面向符合法定年龄并遵守所在地法律法规的用户。请尊重他人意愿，合理安排使用时间，并对陌生人提出的金钱或敏感信息要求保持谨慎。
常见问题
针对这一主题的几个常见疑问
昵称必须使用真实姓名吗？
不要求。可以选择适合公开展示的昵称，只要内容自然、合规，不冒充他人，也不在昵称中加入不适合公开的敏感个人信息。
兴趣设置以后能改吗？
可以根据生活变化调整。兴趣用于说明内容方向，不需要一次填写完，也不代表平台对互动结果做任何保证。
验证码收到很多次怎么办？
如果并非本人操作，应停止继续尝试，避免把验证码转发给任何人，并查看账号安全页面确认是否存在异常登录或设备情况。